Jak dobrać materac? Należy brać pod uwagę to, ile waży osoba, która będzie na nim spała. Każdy materac ma inny odcinek twardości, wyrażany literą H. Generalnie charakteryzuje się pięć stopni twardości, którą mają materace sambella: od H1 do H5. Osoby najcięższe, powyżej 120 kg powinny mieć materac H5. Im lżejsza osoba, tym niższy odcinek twardości materaca. Na źle dobranym materacu nie śpi się świetnie. Zwłaszcza osoby, które cierpią na schorzenia kręgosłupa p owinny uważać na to, ażeby spać na najlepszym podłożu. Zbyt miękki materac (a taki wybiera znakomita większość osób) może wyłącznie zaszkodzić. Twardsze podłoże sprawi, że mięśnie i kości ułożą się prawidłowo. Choć pozornie może się wydawać, że twardy materac jest niewygodny, nie gorzej wybrać właśnie taki. Osoby, które leczą swój kręgosłup, powinny skontaktować się w sprawie materaca z fizjoterapeutą. Właściwie każdy, kto kupuje meble łódź do sypialni, powinien pamiętać o tym, że łóżko i materac są kluczowe. Szafka nocna też się przydaje, w szczególności na drobiazgi typu okulary, czy zażywane lekarstwa, niemniej jednak to zdrowy sen jest najważniejszy. Wielu specjalistów zaleca, aby meble w sypialni ograniczyć do minimum. Chodzi o to, ażeby nie rozpraszać się nadmiernie przed snem.
Więcej informacji: materace mollyflex.